159 Kilogram Turun Hingga 68 Kilogram Mampu Dilakukan Gadis Asal Amerika Ini dengan Bantuan Smartphone

Liz Rock; Kiri saat berat badannya 159 kilogram, dan Kanan saat berat badannya sudah 68 kilogram.

Liz Rock; Kiri saat berat badannya 159 kilogram, dan Kanan saat berat badannya sudah 68 kilogram.

Liz kini menyiapkan makanannya untuk seminggu pada hari Minggu, sehingga dia akan selalu memiliki pilihan makanan sehat.

Ketika berat badan turun, Lis mengaku menjadi konsisten dalam berolahraga.

Baca Juga: Jelang Hasil Autopsi Mendiang Lina, Paranormal Mbak You Angkat Bicara Lebih Dahulu; Ada yang Panik     

Dia melakukannnya hampir setiap hari, sambil membiarkan dirinya dikelilingi oleh orang-orang yang mendukung kebiasaan barunya.

"Begitu banyak kebaikan datang dari proses penurunan berat badan ini," kata dia.

Liz Rock sebelum dan sesudah  menurunkan berat badannya.

"Aku pun menemukan teman seumur hidup."

Tentu saja, foto "before/after" Liz menjadi amat menarik perhatian.

Baca Juga: Punya Khasiat Antidiabetes, Minum Air Rebusan Daun Mangga Setiap Hari Untuk Turunkan Gula Darah

Ia lantas menitikberatkan perhatiannya pada bagaimana cara menurunkan berat badan, dan ingin orang-orang mengetahui perjuangannya.