Sebab, jika kadar zat besi dalam tubuh menurun akan memengaruhi kondisi badan.
Seperti kelelahan dan penurunan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Bayi Menangis Terus-menerus, Ketahui Penyebab dan Cara Menenangkannya
Meski begitu bukan berarti kita dilarang sama sekali minum teh.
Akan tetapi Lebih baik lagi jika kita minum teh di waktu yang tepat.
Waktu yang tepat untuk minum teh direkomendasikan yaitu satu jam setelah selesai makan.
Baca Juga: Tindakan Berbahaya, Demi Liburan ke Perancis Gadis Wuhan Ini Kelabui Alat Pemeriksaan Bandara
Bagi mereka yang sedang diet, ada baiknya minum teh di waktu terpisah setelah menyantap kudapan untuk diet.
Hal tersebut dimaksudkan agar kadar zat besi dalam tubuh tetap terjaga.(*)
#berantasstunting