Seperti diketahui, olahraga memang dapat memperbaiki permasalahan tubuh dan postur tubuh.
Olahraga juga umumnya dapat mengendalikan proses pembakaran kalori sehingga dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Baca Juga: Masih Sering Makan Ayam Bagian Ini? Coba Lihat Bahaya Mengerikan Dibalik Kelezatan Rasanya
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan menyebutkan bahwa olahraga dapat memunculkan pertumbuhan alami dan merupakan stimulus yang diperlukan untuk pertumbuhan reparatif melalui efek stimulasi pada sekresi hormon pertumbuhan atau growth hormone (GH) dan hormon anabolik lainnya.
Meski begitu, olahraga rupanya dinilai kurang memiliki dampak dalam pencegahan stunting.
Pasalnya, olahraga oleh wanita hamil tampaknya tidak mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan janin.
Belum ada penelitian yang menjamin bahwa olahraga dapat meminimalisir stunting pada anak.
Pasalnya, stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun.
Meski demikian, bagi orangtua yang ingin menginginkan anaknya terhindar dari stunting, bisa berikan gizi seimbang selama dalam kandungan hingga sang anak berusia 2 tahun.
Selain itu, ibu juga jangan pesimis untuk selalu rutin melakukan olahraga dan mengenalkan anak pada olahraga demi pertumbuhan tinggi badan anak. (*)
#berantasstunting