Pengidap Penyakit Jantung Tidak Boleh Olahraga? Cari Tahu Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Larangan pengidap jantung untuk menghindari olahraga, sudah beredar lama di masyarakat. Simak penjelasannya berikut.
Olahraga yang Aman Dilakukan dan Baiknya Dihindari Saat Menstruasi
2 Bulan yang lalu - Saat sedang menstruasi olahraga baiknya dilakukan untuk kesehatan. Tapi tidak semua olahraga bisa dilakukan, berikut jenisnya
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Fakta yang Harus Diketahui
3 Bulan yang lalu - Setelah olahraga, banyak yang mungkin merasa kelelahan dan kemudian tidur. Tapi, bolehkah dilakukan?
Penting Diketahui Semua Orang, Kapan Waktu Olahraga yang Baik untuk Kesehatan?
3 Bulan yang lalu - Masih banyak yang keliru akan kapan waktu olahraga yang baik untuk kesehatan. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Bolehkah Melakukan Olahraga Dua Kali Sehari? Simak Penjelasannya
3 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apakah boleh melakukan olahraga dua kali sehari. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Olahraga Setelah Makan Ternyata Berbahaya, Waspadai 5 Dampaknya
3 Bulan yang lalu - Buru-buru berolahraga setelah makan ternyata tidak bagus untuk kesehatan. Salah satu bahayanya bisa sebabkan gangguan pencernaan.
Mengatasi Otot Tegang Akibat Olahraga Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah, Simak 6 Tipsnya
4 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa tips mengatasi otot tegang akibat olahraga, salah satunya mandi dengan menggunakan air hangat.
5 Olahraga yang Baik untuk Ginjal, Ternyata Cukup dengan Jalan Kaki
4 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa rekomendasi olahraga yang baik untuk ginjal, salah satunya cukup dengan berjalan kaki.
4 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga, Siapa Sangka Bagus untuk Otot
5 Bulan yang lalu - Manfaat minum kopi sebelum olahraga ternyata sangat luar biasa. Salah satunya untuk meningkatkan kekuatan dan daya otot.
Apakah Boleh Setelah Olahraga Langsung Tidur? Simak Jawabannya
5 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apakah boleh setelah olahraga langsung tidur. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Cara Meredakan Asam Urat di Punggung, Segera Lakukan 6 Langkah Ini untuk Menanganinya
5 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan asam urat di punggung. Salah satunya dengan olahraga.
Olahraga Apa yang Paling Cocok untuk Menurunkan Gula Darah? Coba Ini
5 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah sejumlah olahraga yang bisa dilakukan untuk menurunkan gula darah secara efektif.
Bisa Berbahaya Kalau Dilakukan, Ini 6 Olahraga yang Dilarang Saat Program Hamil
5 Bulan yang lalu - Ternyata ada beberapa olahraga yang dilarang saat program hamil. Salah satunya adalah olahraga ekstrem seperti ski.
Bagaimana Agar Asam Urat Cepat Sembuh? Kuncinya Praktikkan 6 Tips Ini
5 Bulan yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar asam urat cepat sembuh. Mulai dari olahraga teratur hingga konsumsi makanan rendah purin.
6 Rekomendasi Olahraga yang Cepat Menurunkan Gula Darah, Coba Dilakukan secara Rutin
5 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa olahraga yang cepat menurunkan gula darah, mulai dari senam aerobik hingga yoga.
Kenapa Kolesterol Tinggi Bikin Kepala Menjadi Pusing? Ini 4 Penyebabnya
5 Bulan yang lalu - Berikut ini penjelasan mengapa kolesterol tinggi menyebabkan kepala pusing beserta cara mengatasinya. Salah satunya dengan olahraga.
Ternyata Inilah Bahaya Melakukan Pijat Setelah Selesai Olahraga
5 Bulan yang lalu - Langsung melakukan pijat setelah olahraga bisa membahayakan kesehatan. Inilah bahaya yang perlu diperhatikan.
Apakah Asam Urat Bisa Sembuh dengan Olahraga? Ini Penjelasannya
6 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apakah asam urat bisa sembuh dengan olahraga, berikut ini penjelasan selengkapnya.
