GridHEALTH.id - Air kelapa diketahui memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.
Seperti kandungan elektrolit yang diketahui bermanfaat bagi tubuh untuk menghindari dehidrasi.
Tapi tahukah manfaat dari rutin minum air kelapa ini akan lebih luar biasa jika dikombinasikan dengan puasa.
Ya, rajin berpuasa selama tujuh hari diiringi rutin minum air kelapa ternyata memiliki manfaat jkesehatan yang luar biasa.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam: Air Kelapa Muda Pereda Demam yang Minim Efek Samping
Hal itu dibuktikan oleh seorang vlogger gaya hidup sehat bernama Oliva Kissper mencoba bereksperimen dengan berpuasa selama tujuh hari.
Untuk memaksimalkan manfaatnya tersebut, Olivia juga menerapkan minum air kelapa setelah berpuasa.
"Satu minggu lalu aku memutuskan untuk puasa dan minum air kelapa saat perut kosong," kata Olivia dari kanal Youtube Liv UNBOUND.
"Hasilnya, badanku rasanya sangat luar biasa," imbuhnya.