2. Makanan
Jika cara menyikat gigi sudah dirasa benar, mungkin penyebab bau mulut yang dialami berasal dari makanan.
Untuk itu pastikan waktu menyikat gigi di waktu yang tepat, yakni pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Baca Juga: 6 Tubuh Ayam yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi, Bahkan Ada yang Mengandung Banyak Bahan Kimia
Pasalnya pada waktu tersebut sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi dan rongga mulut bisa dibersihkan secara maksimal.
Selain itu, hindari juga makanan yang memiliki bau kurang sedap.
"Mungkin makannya yang berbau kurang sedap, seperti petai, jengkol, bawang putih. Enak tapi bikin bau," ungkapnya.
Baca Juga: Nanas dan Madu juga Garam Dicampur, Khasiatnya untuk Redakan Batuk
3. Karang gigi
Menurut Drg. Ratu Mirah, banyak orang yang jarang pergi ke dokter gigi tidak sadar bahwa karang gigi bisa merugikan seseorang.
Salah satunya adalah menyebabkan bau mulut.
"Dilihat ada enggak sih karang giginya. Karena yang namanya karang gigi semua bakteri menempel ada di situ," kata Drg. Ratu Mirah.
Baca Juga: Membedong Bayi dengan Sangat Ketat Justru Bisa Berakibat Fatal, Begini Cara yang Benar
Selain bau mulut, tanda lainnya dari masalah karang gigi adalah mudah berdarah ketika menyikat gigi.
Jika mengalami kondisi tersebut, artinya harus segera memeriksakan diri ke dokter gigi.
Sebab, karang gigi tidak bisa dibersihkan hanya dengan sikat gigi melainkan membutuhkan alat khusus yang dimiliki oleh dokter gigi.