GridHEALTH.id - Jamu beras kencur memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Pasalnya jamu beras kencur sedari dulu dipercaya sebagai salah satu minuman tradisional yang memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Meski minuman tradisional ini disebut beras kencur, tapi nyatanya jamu ini tak hanya terbuat dari kedua bahan alami tersebut.
Baca Juga: 5 Manfaat Ekstrak Kencur, Kanker Menjauh, Jumlah Sperma Meningkat
Akan tetapi jamu beras kencur diracik dari beberapa bahan alami seperti jahe, asam jawa, gula jawa, dan daun pandan.
Terkait kepercayaan mengenai manfaat jamu beras kencur sendiri ternyata tajk bisa dianggap sepele.
Dari informasi yang dihimpun nakita.id berikut manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh yang luar biasa.
1. Meredakan batuk berdahak
Baca Juga: Angkat Beban Bukan Olahraga Untuk Penderita Diabetes, Ini Alasannya
Jamu beras kencur sedari dulu dikenal bisa dimanfaatkan untuk membantu meredakan batuk berdahak.
Sayangnya masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui cara kerja dan dosis dari jamu beras kencur yang aman dan efektif untuk pengobatan batuk berdahak ini.
2. Meredakan diare
Penelitian yang dimuat dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menemukan, kencur dapat membantu meredakan gejala diare berkat kandungan zat sitotoksik dan antibakterinya yang melimpah.
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Meringankan Gejala Flu yang Menyebalkan, 2019-nCoV?
Namun, bukti bukti dari manfaat jamu beras kencur satu ini masih diperoleh dari studi kecil yang dilakukan pada hewan alias uji praklinik.
3. Mengontrol gula darah
Jamu beras kencur disebut dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempertahankannya tetap normal.
Baca Juga: 10 Keajaiban Gula Merah untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan Wanita dan Pria
Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi penderita diabetes yang diketahui sangat sulit untuk mengontrol gula darah.
Namun, sama seperti manfaat lainnya bukti-bukti yang didapat sampai saat ini masih berupa penelitian skala kecil.
Baca Juga: Masukan Harmonika ke Dalam Mulut, Pengguna Tik Tok Ini Dilarikan ke Rumah Sakit
Masih dibutuhkan bukti dari penelitian dengan skala yang lebih besar pada manusia untuk memastikan manfaat dan keamanannya dalam jangka panjang dari jamu beras kencur ini.
4. Manfaat lainnya
Manfaat jamu beras kencur lainnya adalah membantu meningkatkan nafsu makan anak.
Hal ini memang sudah menjadi kebiasaan sebagian besar masyarakat Indonesia ketika anaknya mengalami kurang nafsu makan
Baca Juga: Terlahir dengan Kerusakan Otak dan Tanpa Anus, Usia 4 Minggu Kepalanya Menjadi Sebesar Bola
Selain itu, jamu beras kencur ini juga dipercaya dapat mengatasi badan pegal-pegal, masuk angin, meriang, sakit perut, dan lain sebagainya.
Namun kembali lagi penelitian mengenai manfaat jamu beras kencur ini masih minim.
Alhasil, masih diperlukan banyak penelitian lain untuk mengonfirmasi berbagai manfaat yang sudah disebutkan diatas.
Baca Juga: Artis Seksi Ini Terjerat Narkoba, Juga Terancam 20 Tahun Penjara
Meski begitu, tak ada salahnya juga kita minum jamu beras kencur untuk mendapatkan mafaatnya untuk kesehatan.
Terlebih minuman tradisional ini sangat mudah ditemukan dan terbuat dari bahan alami.(*)
#berantasstunting
Artikel ini telah tayang di nakita.id dengan judul Tak Hanya Bisa Menghangatkan Tubuh, Jamu Beras Kencur Ternyata Miliki Manfaat Tersembunyi Lainnya untuk Kesehatan