Melihat kondisi ini memang sangat mengkhawatirkan, sebab jika ditilik dari sisi medis minuman kafein seperti kopi memang dapat memicu osteoporosis yang menyebabkan kerapuhan tulang.
Dilansir dari WebMD, tak hanya kafein, garam dan minuman berkarbonasi pun berisiko menyebabkan osteoporosis.
Hal ini bisa terjadi jika zat-zat tersebut dikonsumsi secara berlebihan atau terlalu sering.
Dari situ maka dapat disimpulkan bahwa terlalu sering minum kopi berisiko besar menyebabkan kepadatan tulang menurun.
Meski demikian, bukan berarti kita dilarang untuk minum kopi, hanya saja kita disarankan untuk tidak terlalu sering meminumnya dan dalam porsi yang sedang (moderate).
Selain itu untuk mencegah berbagai risiko, menjaga pola makan yang sehat pun harus dilakukan.(*)
Baca Juga: Waduh, Tahun 2030 Indonesia Diramalkan Bakal Muncul Tsunami Katarak
#berantasstunting