3. Meningkatkan pencernaan
Minum segelas air hangat di pagi hari dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Sedangkan air dingin memadatkan minyak dan lemak dalam makanan yang dimakan sehingga menyebabkan penumpukan lemak dan membuat pencernaan lebih sulit.
Baca Juga: Minum Air Hangat Perasan Lemon Katanya Menyehatkan, Nyatanya Membuat Gigi Bermasalah
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Saat minum segelas air hangat, endapan yang terkumpul dalam sistem saraf dan timbunan lemak dalam tubuh dihilangkan.
Proses ini membantu membuang racun yang ada di seluruh tubuh sehingga membantu sirkulasi darah.
Baca Juga: Dapat Sembuhkan Penyakit, Minum Air Putih Hangat Setiap Hari Malah Bisa Rusak Ginjal dan Organ Dalam
5. Membantu sembelit
Memulai pagi hari dengan minum air hangat saat perut kosong dapat membantu meningkatkan buang air besar sehingga mengurangi efek sembelit.
Itulah 5 manfaat kesehatan dari rutin minum air hangat. Mulai sekarang, rutinlah minum air hangat untuk memperoleh manfaat kesehatan tersebut.
#berantasstunting