Dengan melarutkan ¼ hingga ½ sendok teh garam dalam segelas air hangat (200 – 250ml) dapat meredakan sakit tenggorokan untuk sementara waktu.
Selain meredakan sakit tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat juga membantu meringankan gejala sakit gigi.
Baca Juga: Studi: Orang Indonesia Lambat Alami Penuaan Dibanding Eropa & Amerika
Selain itu, menurut penelitian, berkumur dengan air biasa tanpa garam dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan atas.(*)
#berantasstunting