"Tekanan darah pada saat exersice bisa sampai 260 mmHg, nah risikonya bisa pecah pembuluh darah," ucapnya.
Saat pembuluih darah pecah berisiko penderita hipertensi bisa mengalami kematian mendadak.
Meski begitu, dr. Ario menjelaskan bahwa bukan berarti penderita hipertensi tidak boleh olahraga.
Baca Juga: Heboh Pabrik Kosmetik Ilegal di Depok, Begini Cara Tentukan Produk yang Aman
"Bukan berarti mereka yang hipertensi gak boleh olahraga, mereka tetap harus olahraga tapi dengan porsinya yang dikontrol," katanya.
Sebab tak sedikit juga penderita hipertensi yang berolahraga mampu mengontol tekanan darahnya.
"Buktinya mereka yang melakukan olahraga teratur bisa mengontrol tekanan darah atau bahkan menurunkan tekanan darahnya," ungkap dr. Ario.
Baca Juga: Fakta Seorang Pria yang Viral karena Bisa 3 Kali Hamil dan Melahirkan dengan Inseminasi Buatan
Lebih lanjut, ia menyarankan penderita hipertensi untuk menggunakan alat pengukur tekanan darah saat berolahraga.
"Olahraga tidak disarankan, jika sudah melebihi 200 tekanan darahnya," kata dr. Ario.
Disisi lain, dr. Amanda Tiksnadi, Sp.S (K), selaku dokter spesialis saraf yang juga menjadi pembicara mengatakan olahraga yang teratur dan terukur sangat penting bagi penderita hipertensi.