4. Kaya antioksidan. Tanaman ini dapat mendorong hati dan pankreas untuk lebih cepat mengeluarkan racun.
5. Serai juga mengobati masalah pencernaan termasuk gastroenteritis dan dapat membantu dalam mengurangi sembelit.
Ini bermanfaat dalam pencegahan gangguan pencernaan seperti tukak lambung, membantu merangsang fungsi usus, dan meningkatkan pencernaan.
Baca Juga: Hati-hati, Sering Dikira Maag Padahal Awal Gejala Serangan Jantung
6. Mengandung zat yang memiliki sifat antidepresan. Ini bermanfaat bagi mereka yang hatinya lagi galau, berada dalam kondisi cemas dan depresi.
7. Kandungan Vitamin A dalam serai membuatnya bermanfaat untuk masalah kulit seperti jerawat. Ini dapat membantu mencerahkan kulit.
8. Serai dapat mengendalikan keringat yang berlebihan, sehingga bisa mengurangi risiko bau badan.
9. Serai cukup efektif dalam mengobati berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi sel normal tubuh yang sehat.
Baca Juga: 2 Hal Berbahaya Ini Terjadi Pada Tubuh Bila Olahraga Berlebihan
10. Penelitian telah menunjukkan bahwa komponen tertentu, citral, yang terdapat dalam serai, membantu menghambat pertumbuhan sel kanker hati selama fase awal dan mencegah produksi sel kanker lebih lanjut.