Cara kedua adalah dimasukan ke dalam cooler lengkap dengan ice pack. Dengan cara ini, ASIP tahan hingga 24 jam.
“Ketiga adalah dimasukkan ke dalam kulkas atau chiller. Dengan begini ASIP tahan sampai tiga hari,” tambahnya.
Cara terakhir adalah membekukan ASIP. Ini adalah cara yang paling disarankan untuk para ibu menyusui, karena ketahanannya paling lama.
Baca Juga: 5 Hal Seputar Makan yang Tak Boleh Dilakukan Penderita Asma
“Jika beku, ASIP bisa tahan sampai 12 bulan,” tutur dr Tan.
Selain menyimpan ASIP ternyata ada juga cara tersendiri yang bisa ibu menyusui lakukan untuk menghangatkannya.
Baca Juga: Jangan Sembarangan Diet, Faktanya Bisa Lebih Membunuh dari Merokok!