Baca Juga: Berat Badan Masih Berlebih Meski Rutin Olahraga, 11 Makanan Ini Bisa Jadi Solusi
2. Flu
Berbeda dengan selesma, flu disebabkan oleh virus influenza.
Secara umum, gejala flu lebih buruk daripada selesma.
merekomendasikan setiap orang untuk melakukan vaksinasi flu tahunan sebagai cara pertama dan terbaik untuk mencegah flu.
Baca Juga: Perlukah Suntik Vitamin C Untuk Kulit Putih? 5 Makanan Ini Solusinya
Menurut National Health Service (NHS), gejala flu muncul dengan sangat cepat dan meliputi:
- Demam mendadak - suhu 38C atau lebih
- Tubuh terasa sakit
- Merasa kelelahan
- Batuk kering
- Sakit tenggorokan
- Sakit kepala
- Sulit tidur
- Kehilangan selera makan
- Diare atau sakit perut
Baca Juga: Radius Penularan Virus Corona dari si Sakit Hanya 2 Meter, Bisa Bertahan Hingga 1 Jam di Benda Mati