Menurut Hanna Dabbour, seorang fisioterapis di London dan Stockholm, berenang merupakan kegiatan fisik yang aman dalam kehamilan.
Bagi para ibu hamil yang menginginkan kehamilan sehat, ibu hamil bisa berusaha melakukan olahraga teratur. Salah satunya dengan berenang.
Baca Juga: Cegah Komplikasi Hamil Anggur, Ini Cara Tepat Yang Disarankan Ahli
Namun, Hanna Dabbour juga menyarankan untuk lakukan pemeriksaan diri terlebih dahulu ke dokter, fisioterapis atau bidan sebelum memulai kegiatan berenang.
Hal ini penting untuk dilakukan jika berenang dengan kondisi hamil merupakan hal baru bagi para ibu hamil.
Baca Juga: Tak Hanya Untuk Meringankan Mual Ibu Hamil, 6 Khasiat Mangga Muda Ini Sungguh Tak Terduga