GridHEALTH.id - Selama ini, kita terbiasa dengan ajaran buka puasa dengan mengonsumsi makanan atau minuman manis.
Hal tersebut memang diajarkan sesuai ajaran agama, namun mengonsumsi makannan atau minuman manis pada saat buka puasa kini dipertanyakan kebenarannya.
Pasalnya, makanan-minuman manis dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan manusia.
Terutama makanan dan minuman yang mengandung kadar gula tinggi yang dapat menimbulkan berbagai risiko penyakit, seperti diabetes.
Dilansir dari British Nutrition Foundation, sebaiknya kita tidak mengonsumsi banyak makanan atau minuman manis dengan gula tambahan setelah berpuasa.