Di banyak negara, masalah kesehatan yang terkait dengan paparan radiasi UV meningkat, terutama kanker kulit. Meningkatnya paparan sinar matahari jelas memberikan kontribusi.
Sebagian besar paparan UV seumur hidup terakumulasi di masa kanak-kanak ketika risiko terbakar sinar matahari terbesar. Karena itu melindungi anak-anak dari radiasi UV sangat penting.
WHO mempromosikan enam langkah sederhana untuk memastikan seluruh keluarga menikmati matahari dengan aman:
1. Lindungi anak-anak
Anak-anak sangat rentan terhadap radiasi UV dan sering menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah daripada orang dewasa.
Ayah-ibu harus berhati-hati untuk melindunginya dari radiasi UV matahari. Bayi di bawah 12 bulan harus selalu berada di tempat teduh.
Baca Juga: Terkena Asam Urat? Ini Diet yang Direkomendasikan Untuk Mengobati
Baca Juga: Buat Ramuan Lavender Campur Lemon, Manfaat Menakjubkannya Akan Terasa dalam Kehidupan Sehari-hari!
2. Batasi waktu di tengah hari
Sinar UV Matahari paling kuat antara pukul 10 pagi dan 2 siang. (= 2 jam setiap sisi siang matahari). Batasi paparan pada matahari selama jam-jam ini.