GridHEALTH.id - Dalgona Coffe kini tengah menjadi minuman hits di tanah air.
Bahkan di media sosial banyak netizen yang me-review cita rasa dari minuman yang disebut berasal dari Korea Selatan ini.
Selain itu ketenaran minuman ini juga didukung dengan beredarnya resep pembuatan Dalgona Coffe yang ternyata mudah untuk diikuti.
Dimana untuk membuat Dalgona Coffe ini hanya perlu menyediakan tiga bahan yang mudah dicari, di antaranya susu cari, bubuk kopi dan gula.
Baca Juga: Puasa Ramadan, Kesempatan Bersihkan Saluran Pencernaan Dari Virus dan Bakteri
Langkah pertama yang harus dilakukan untuk membuatnya adalah tuang susu cair ke dalam gelas, kemduian buat whipped cream kopi.
Untuk membuat whipped cream, campurkan satu sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan gula ke dalam satu sendok makan air panas.
Baca Juga: Di Thailand, Bayi Baru Lahir Dipasangi Pelindung Wajah untuk Cegah Covid-19
Jika sudah aduk kopi sampai menjadi busa menggunakan sendok dan blender,
Namun dibalik itu semua, muncul juga pertanyaan bagaimanakah Dalgona Coffe jika ditilik dari sisi kesehatan? Apakah baik untuk kesehatan tubuh?
Menurut sumber yang dihimpun Bola Stylo, Dalgona Coffe ternyata bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Lebih tepatnya manfaat ini berasal dari bahan-bahan yang dipakai dalam pembuatannya yang teridiri dari susu cair, kopi dan gula.
Diketahui kopi dikenal memiliki antioksidan yang tinggi dan berbagai nutrisi bermanfaat untuk tubuh, sementara tujuan minum kopi biasanya untuk meningkatkan energi.
Baca Juga: 5 Gangguan Kesehatan Akibat Ruangan ber AC, Apalagi Saat Pandemi Seperti Sekarang
Pada umumnya, kopi mengandung kafein yang merupakan sejenis zat psikoaktif yang berguna dalam meningkartkan kewaspadaan seseorang.
kafein akan diserap ke aliran darah yang kemudian di transfer ke otak, kandungan ini mampu menghambat adenosin neurotransmitter.
Baca Juga: Jadi Zona Merah Corona, Warga Justru Bandel Masih Padati Pasar di Jakarta Barat
Proses ini membuat jumlah neurotransmitter lain seperti norepinefrin dan dopamin meningkat, ini membuat seseorang lebih aktif dan waspada.
Sementara susu mengandung banyak sekali protein, mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh seseorang.
Baca Juga: Ingin Sembuh dari Penyakit Autoimun, Ashanty Rela Pembuluh Darah Tangan Kirinya Ditusuk Pisau
Gula yang terdapat di dalam Dalgona Coffe adalah glukosa yang diserap sel-sel tubuh dan kemudian berubah menjadi energi dan energi cadangan.
Terakhir yang perlu diingat, Dalgona Coffe akan bermanfaat jika dikonsumsi dengan tepat, dalam artian kita tidak boleh berlebihan dalam mengonsumsinya.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
Artikel ini telah tayang di Bola Stylo dengan judul Digemari Masyarakat Hingga Viral, Apa Manfaat Kesehatan Dalgona Coffe?