GridHEALTH.id – Tips makan dan minum saat buka puasa dan sahur, tidak melulu masalah menu.
Sudah sangat banyak artikel mengulas mengenai menu berbuka dan sahur.
Mulai dari menu buka puasa dan sahur bergizi, hingga sehat, dan yang spesifik.
Semisal untuk ibu menyusui, ibu hamil, hingga penderita penyakit tertentu, diabetes, misalnya.
Kali ini GridHEALTH.id akan menyoroti cara makan dan minum yang sehat, khususnya saat buka puasa dan sahur.
Baca Juga: Dokter Spesialis Anak Tak Sarankan Berjemur di Atas Pukul 10, Menurunkan Imunitas, Benarkah?
Dalam Islam sendiri, disunnahkan untuk makan dan minum sambil duduk.
Ternyata hal itu pun dianjurkan dari kaca mata kesehatan.
Penulis Journal of Consumer Research dalam artikel 2019 Mei, menemukan makanan yang dimakan sambil berdiri tidak terasa enak.