GridHealth.id - Sejak wabah virus corona (Covid-19) menyebar dan mengancam masyarakat dunia, berjemur menjadi tren gaya hidup yang kini banyak diterapkan oleh semua orang, tak terkecuali di Indonesia.
Baik orang dewasa maupun anak-anak kini semua melakukan kegiatan berjemur.
Baca Juga: Pro Kontra Jam Berjemur di Indonesia untuk Kesehatan dan Melawan Virus Corona, Ini Pilihannya
Berjemur di bawah paparan sinar matahari dipercaya membawa banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya yakni diklaim mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Biasanya, banyak orang mulai keluar rumah dan berjemur pada pukul 7 pagi atau sebelum dan setelahnya, dengan pertimbangan sinar yang ada belum terlalu terik sehingga tidak menyengat di kulit.
Baca Juga: Berjemur Memperkuat Kekebalan Tubuh Melawan Virus Corona, Jam Berapa Waktu yang Tepat?
Waktu yang tepat untuk berjemur memang simpang siur, ada yang berpendapat pukul 10 pagi, pukul 12 siang, bahkan ada juga yang mengatakan pukul 3 sore.