Patut Disyukuri, Rasa Lemas di Siang Hari saat Puasa Berikan Manfaat Baik Dibanding Hari Biasa

GridHEALTH.id - Selama puasa, tubuh sering kali mengalami rasa lemas di jam-jam tertentu.

Terutama di siang hari sekitar jam 12 siang hingga menjelang berbukan, tubuh akan merasa teramat lemas hingga tak bertenaga.

Baca Juga: Catat! Ini 5 Tips Jalani Puasa Ramadan Bagi Penderita Autoimun

Namun sebenarnya, rasa lemas yang kita rasakan di saat siang hari pada bulan puasa sebenarnya bermanfaat bagi tubuh.

Pasalnya, proses rasa lemas di saat siang hari pada bulan puasa tersebut dapat membuang sel-sel mati atau rusak di dalam tubuh kita.

Baca Juga: Kabar Kim Jong Un Meninggal Dunia Terus Beredar, Riwayat Penyakit Sang Diktator Korea Utara Akhirnya Terungkap

Dalam dunia medis, proses ini disebut juga dengan autolisis.