Tak Perlu Batal Puasa, Ini Cara Mudah Hilangkan Sakit Kepala Saat Puasa

Kabar baiknya, sakit kepala dan pusing yang dialami saat puasa mudah dihilangkan dengan cara alami.

Berikut penyebab dan solusi menghilangkan sakit kepala saat puasa yang wajib diketahui.

Baca Juga: Penyebab Suhu Tubuh Meningkat Saat Puasa, Jangan 'Parno' Corona

- Sakit kepala bisa timbul karena pola makan yang salah saat sahur dan berbuka puasa.

- Sakit kepala bisa disebabkan karena asam lambung yang meningkat apalagi jika memiliki riwayat penyakit maag atau masalah pencernaan serta menjalankan diet yang ketat.

- Sakit kepala juga bisa disebabkan karena kadar gula darah yang menurun.

Baca Juga: Walau Puasa Kita Hanya Butuh 1.500 Kalori per Hari, Jika Tidak Sesuai Risiko Mudah Terinfeksi Virus, Bahkan Corona

Tanpa disadari, sakit kepala yang dialami saat puasa menandakan kita kekurangan cairan tubuh dan kurang minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka.

Meski begitu, kita tak perlu khawatir, sebab kita bisa mengatasi sakit kepala saat puasa dengan cara yang mudah.