Tidak Semua Sesak Napas Karena Covid-19 Bisa Diatasi dengan Latihan Pernapasan, Begini Penjelasannya

Ema Swingwood, ketua Asosiasi Fisioterapis Chartered dalam Perawatan Pernafasan, mengungkap meskipun napas dalam-dalam bisa membantu, biasanya bukan ide yang baik untuk menghirup udara melalui mulut.

Karena menghirup udara yang besar dapat mengiritasi batuk kering yang sudah ada. Sebaliknya menghirup udara melalui hidung adalah ide yang lebih baik.

Baca Juga: Sempat Dilarang Anaknya Tangani Pasien Covid-19, Kini Dokter Handoko Gunawan Terbaring Lemah di ICU Alami Sesak Napas

"Hidung menghangatkan dan membasahi udara yang Anda ambil," kata Ema Swingwood.

"Menghirup udara kering tidak akan membantumu." tambahnya.

Meskipun batuk yang keras pada akhir siklus pernapasan akan membantu membersihkan lendir, namun kebanyakan orang yang menderita batuk dengan Covid-19 mengalami batuk kering.

Baca Juga: WARNING dari WHO, Virus Wuhan Penyakit Baru dari China telah Menyebar ke ASIA, Gejalanya Demam dan Sulit Bernapas