GridHEALTH.id - Kayu manis selama ini sianggap sebagai rempah beraroma wangi dan sering digunakan di berbagai masakan Nusantara rupanya mengandung sejumlah manfaat.
Berasal dari kulit bagian dalam yang kering pohon kayu manis, rempah ini amat beraroma, manis, dan pedas.
Baca Juga: Minum Segelas Teh Kayu Manis saat Perut Kosong di Pagi Hari, Dijamin Kadar Gula Darah Normal Kembali
Namun tahukah, kayu manis juga bisa menjadi obat rumahan yang cukup murah.
Obat rumahan disebut lebih murah dan aman untuk tubuh karena tidak mengandung bahan kimia.
Selain itu, obat rumahan juga mudah dibuat dari rumah.
Baca Juga: Suti 'Atun' Karno Dilarikan ke Rumah Sakit, Rano Karno Minta Penggemarnya Kirim Doa, Ada Apa?
Penyakit gula atau diabetes memang berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit komplikasi.
Sebagai bangsa yang memiliki banyak cadangan makanan, pasti sudah terbiasa memakan yang manis-manis.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang manis bisa membuat kadar gula darah tinggi.
Sebenarnya, makanan manis bukanlah hal utama yang bisa menjadikan orang tekena diabetes, tapi makanan yang tidak tepat.
Seperti contohnya adalah makanan yang gizinya tidak seimbang karena karbohidrat atau lemak yang berlebih.
Selain itu, diabetes juga bisa disebabkan karena faktor keturunan.
Selain melakukan diet, salah satu cara yang mudah untuk menurunkan tingkat gula dalam darah adalah mengonsumsi kayu manis.
Kayu manis bisa diolah menjadi pelengkap roti, oatmeal, teh, atau bahkan direbus dengan air mendidih.
Walau sama-sama manis seperti gula, kayu manis sangat aman dikonsumsi penderita diabetes.
Dikutip dari WebMD, salah satu penelitian menunjukkan kehebatan kayu manis bagi penderita diabetes.
Dalam penelitian tersebut para volunter diminta untuk mengonsumsi kayu manis dengan cara apapun sebanyak 1-6 gram per harinya.
Satu gram bubuk kayu mais sama dengan setengah sendok teh.
Para volunter diminta untuk rutin mengonsumsi diabetes selama 40 hari.
Para peneliti menemukan bahwa tingkat gula darah para volunter turun hingga 24 persen.
Selain itu, tingkat kolesterol para volunter juga ikut turun.
Namun, peneliti tidak menganjurkan para penderita liver untuk mengonsumsi kayu manis atau bisa konsultasi dulu ke dokter.
Hal tersebut disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi kayu manis bisa menyebabkan penyakit liver menjadi kian parah.
Baca Juga: Masih Tidak Ada Bukti Penularan Virus Corona Bisa Lewat Kontak Permukaan, Ini Jawaban WHO
Melihat hal tersebut, tak ada salahnya jika mengonsumsi makanan dengan olahan kayu manis selama 40 hari berturut-turut. (*)
Artikel ini sudah tayang di GridFame dengan judul 40 Hari Berurut-turut Konsumsi Kayu Manis Sebagai Obat Rumahan, Penyakit Gula Orang Ini Minggat, Kok Bisa?