Find Us On Social Media :

Tak Bisa Tatap Muka Langsung, Silahturahmi Lewat Video Call Berikan Manfaat Baik Bagi Kesehatan Mental

Silahturahmi lewat video call

Seorang perawat sekaligus praktisi kesehatan dari University of Colorado, Peggy Budai menjelaskan bahwa ada manfaat kesehatan dari video call.

"Sekarang video call lebih penting dari sebelumnya, untuk memastikan perintah menjaga jarak dan perlindungan di tempat untuk pencegahan infeksi tidak memperburuk isolasi sosial untuk orang dewasa yang lebih tua di keluarga kami dan di komunitas kami," katanya.

Baca Juga: Demi Baju Lebaran, Warga Rela Berdesakan di Zona Merah Covid-19 di Tanah Abang

“Keterasingan sosial bisa sangat sulit pada kesehatan mental dan fisik orang dewasa yang lebih tua. Tetapi penelitian juga menunjukkan bahwa obrolan video dapat mengurangi risiko depresi pada populasi ini," tambahnya.

Peggy menuturkan, pada saat seseorang melakukan video call dengan keluarga, kemungkinan mereka akan merasa nyaman dan bersenang-senang.

Baca Juga: Kasus Corona Pecah Rekor di RI, Epidemiolog Ingatkan Siap-siap Puncak Tertinggi Belum Muncul

Tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit, mengurangi stres dan meningkatkan energi kita, dan itu adalah obat yang baik untuk kita semua.

“Di masa-masa serius seperti ini, tidak hanya baik-baik saja tetapi penting bagi kita untuk terhubung melalui obrolan video dan melalui tawa," ujarnya.