Selalu Minum Air Hangat? Awas, Bisa Timbulkan 6 Masalah Kesehatan, Sulit Tidur Hingga Masalah Ginjal

GridHEALTH.id - Selalu Minum Air Hangat? Awas, Bisa Timbulkan 6 Masalah Kesehatan, Sulit Tidur Hingga Masalah Ginjal

Minum air hangat memang nikmat, apalagi setelah makan, dan di pagi hari.

Malah banyak yang meyakini biasa minum air hangat setiap hari setiap saat bisa menyehatkan tubuh kita.

Baca Juga: Perkara Bisnis Hand Sanitizer Saat Pandemi, WNI di Australia Dipukul Palu 20 Kali Hingga Tengkorak Retak

Tapi, jangan salah, ternyata ada fakata lain dari minum air hangat yang diyakini banyak orag menyehatkan.

Melansir dari Tribun Jakarta, yang juga dikutip oleh SajianSedap.com, mereka yang terbiasa minum air hangat setiap hari justru berisiko mengalami enam masalah kesehatan.

Jadi intinya, minum air hangat nyatanya tidak lebih baik dari minum air dingin atau pun air dengan suhu ruangan.

Fakta ini diketahui dari sebuah penelitian. Berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Perutnya Terlihat Buncit saat Pakai Daster, Tasya Kamila Amuk Warganet: 'Heh Ga Sopan! Gendut Bukan Berarti Hamil'

Baca Juga: Perutnya Terlihat Buncit saat Pakai Daster, Tasya Kamila Amuk Warganet: 'Heh Ga Sopan! Gendut Bukan Berarti Hamil'

1. Sensasi terbakar

Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Tentu saja ini jika Moms minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.

Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.

2. Lebih banyak kontaminan

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Desahan Wanita di Saat Bercinta Ternyata Mengandung Makna

Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.

Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.

Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.

Baca Juga: Perutnya Terlihat Buncit saat Pakai Daster, Tasya Kamila Amuk Warganet: 'Heh Ga Sopan! Gendut Bukan Berarti Hamil'

Baca Juga: Tak Ingin Virus Corona Makin Meluas, Wali Kota Surabaya Galakkan Protokol Kesehatan di Transportasi Umum

3. Melukai organ internal

Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.

4. Mengganggu konsentrasi

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.

Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan, lo.

Baca Juga: Tenaga Kesehatan Dituding Bermain Saat Pandemi Covid-19, Dokter Tirta Meradang; Urusannya Bukan Uang!

5. Masalah tidur

Jika Moms memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

Baca Juga: Di Cirebon Seorang Ibu Pukuli Anaknya yang Masih Kecil Habis-habisan, Efeknya Segera akan Disesalinya Sepanjang Hayat

Baca Juga: Jadi Kategori Penyumbang Tertinggi, Ini Saran Dokter Mencegah Penularan Virus Corona dari OTG

6. Kerusakan ginjal

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.

Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin Moms alami.

Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air Moms setiap harinya.

Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.

Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.(*)

Baca Juga: Pakar UI; Kebohongan Terjadi Setiap Hari, Rilis Kasus Covid-19 di Indonesia Diragukan, Tidak Sesuai Kaidah Epidemiologi

#berantasstunting

#HadapiCorona 

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Dikira Menyehatkan, Minum Air Hangat Setiap Hari Justru Sangat Berbahaya! Peneliti Ungkap 6 Resikonya