Baca Juga: Aneh Bin Ajaib, Pria NTT Ini Saat di Rapid Test Hasilnya Malah Positif Hamil
Aslinya nanas justru bermanfaat bagi ibu hamil.
Nanas, jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, justru menguntungan ibu hamil.
Beberapa manfaat kesehatan yang diberikan nanas kepada wanita hamil seperti dilansir dari laman firstcry parenting, meliputi:
1. Tingkatkan kekebalan
Nanas adalah sumber kaya vitamin C. Satu cangkir nanas dapat menyediakan 80 hingga 85 mg vitamin C, yang memenuhi kebutuhan harian selama kehamilan.
Vitamin ini meningkatkan kekebalan dan memperbaiki serta mencegah kerusakan sel.
Vitamin C juga membantu produksi kolagen, protein struktural yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kulit, tulang, tendon, dan tulang rawan bayi.
2. Menjaga tulang tetap sehat
Nanas juga memiliki mangan, yang meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.