4. Mengobati gangguan pencernaan kronis
Jahe telah lama digunakan untuk meredakan sakit perut dan sebagai karminatif untuk menghilangkan kelebihan gas dari sistem pencernaan, tetapi juga dapat memainkan peran kunci dalam dispepsia (gangguan pencernaan kronis).
Ketidaknyamanan berulang disebabkan oleh pengosongan lambung yang tertunda, dan jahe telah terbukti mempercepat ini.
Satu studi terhadap 24 orang sehat yang mengonsumsi 1,2 gram bubuk jahe sebelum makan menunjukkan peningkatan pengosongan perut sebesar 50 %.
5. Mengurangi risiko diabetes
Ada hubungan positif antara asupan jahe dan pengurangan kadar gula darah, regulasi respons insulin pada mereka yang menderita diabetes dan peningkatan metabolisme.
Sebuah studi pada hewan, memberi makan tikus campuran jahe dan kayu manis ternyata menghasilkan penurunan berat badan, dan ini menjadi satu di antara banyak manfaat kesehatan lainnya.(*)
#berantasstunting #hadapicorona