Pelajaran Berharga dari Almarhum Yana Zein Prihal Penyakit yang Membuatnya Menderita, Makanan Pencegah Kanker Payudara

GridHEALTH.id - Pelajaran Berharga dari Almarhum Yana Zein Prihal Penyakit yang Membuatnya Menderita, Makanan Pencegah Kanker Payudara

3 tahun lalu di bulan ini artis Yana Zein meninggal dunia di rumah sakit Mayapada, setelag berjuang sekian lama melawan kanker payudara.

Baca Juga: Kementerian Pertahanan Indonesia Bersiap Hadapi Senjata Bilogi Asing, Cetak Ahli Kesehatan, Kimia hingga Biologi

Ada pelajaran berharga yang ditinggalkan Yana Zein kepada semua wanita juga pada penggemarnya.

Pelajaran berharga itu adalah gaya hidup berisiko kanker payudara.

Untuk itu hindari semua gaya hidup yang berisiko, begadang, malas olahrga, sering minum softdrink, sering konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, semisal T** B*T** atau K**a*

Lakukan gaya hidup termasuk makan makanan yang bisa menghambat risiko kanker payudara.

Baca Juga: Bulan Ini 3 Tahun Lalu Artis Cantik Yana Zein Wafat, Pengaruh Kosmetik Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara

Untuk diketahui, laporan terbaru WHO menyatakan bahwa pada 2020 nanti, 1 dari 8 perempuan beresiko terkena kanker payudara.

Penyebabnya antara lain perubahan lingkungan dan faktor makanan.

Diet tidak sepenuhnya mencegah kanker payudara, tetapi diet yang kaya buah-buahan, sayuran dan asam lemak omega 3 bisa jadi pilihan.

Berikut beberapa makanan pencegah kanker payudara, seperti dilansir dari Intisari.id (8 Juli 2020).

Baca Juga: Mengerikan, Pesepak Bola U-16 Ini Tersambar Petir Saat Latihan Bersama Klub