Hal ini berkaitan dengan pemenuhan berbagai nutrisi seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Asupan vitamin C, D, A, dan K serta mineral seng dapat meningkatkan trombosit darah dan sel-sel darah lainnya dalam tubuh.
Peningkatan asupan berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan trombosit ini dapat mencegah berbagai penyakit.
Dengan begitu penyakit akibat kekurangan trombosit seperti penyakit tifus, memar, pendarahan di lambung, pendarahan di hidung dan gusi, demam berdarah, leukemia, dan lain-lain dapat dihindari.
Cara menaikkan trombosit dengan cepat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin dan mineral, seperti jambu biji dan bayam.
Baca Juga: Ulama Minta Warga di Zona Merah Covid-19 Agar Salat Idul Adha di Rumah Saja
Jambu biji
Cara menaikkan trombosit dengan cepat yang pertama adalah mengonsumsi jambu biji. Hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin C yang melimpah dalam buah jambu biji.
Fungsi vitamin C adalah untuk memperlancar penyerapan zat besi oleh tubuh, Zat besi yang terserap dengan baik akan membuat produksi trombosit berjalan dengan normal.