Berikut cara mudah kurangi rasa mual pada wanita hamil ini, seperti dikutip dari One Medical;
1. Makan dalam porsi kecil, tapi sering
One Medical menyebutkan bahwa tidak makan apapun justru membuat mual menjadi lebih parah.
Cara meredakan mual saat hamil adalah dengan mengonsumsi makan dalam porsi kecil, tapi wanita hamil perlu sering melakukannya.
Baca Juga: Setidaknya 800 Orang Meninggal Dunia Akibat Termakan Teori Konspirasi
2. Konsumsi jahe
Cara meredakan mual saat hamil juga bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jahe.
Penelitian menunjukkan bahwa jahe bisa dipakai untuk mengobati sakit pBaca Juga: Susul Rusia, China Umumkan Vaksin Covid-19 Pertamanya 'Ad5-nCoV'erut. Cobalah untuk mengonsumsi teh jahe, permen jahe, atau makanan olahan lain yang terbuat dari jahe asli.