Terkhusus Bagi Perempuan, Stop 5 Hal Ini di Usia 40 Tahun Untuk Hidup Lebih Indah

5. Camilan diet

Anak-anak muda mungkin bisa melewatkan sarapan dan hanya makan cokelat batang atau sereal batangan yang memiliki label "diet" atau "camilan sehat".

Sayangnya, makan camilan diet sama buruknya dengan makan permen batangan, terutama jika kamu melihat bahan-bahan yang tercantum pada kemasan.

Kebanyakan produk masih mengandung gula tambahan dan minyak kelapa sawit yang memicu respons peradangan.

Baca Juga: Sempat Diragukan hingga Diklaim Tingkatkan Risiko HIV, WHO Berterima Kasih pada Rusia Ciptakan Vaksin Sputnik V

Dan yang terpenting, camilan tersebut tidak membantu menurunkan berat badan.

Bagaimana, mau kan hidup lebih indah dan menyenangkan?

Kenapa perempuan yang harus stop makanan dan minuman tersebut, karena perempuan sering kali tidak bisa kontrol makanan dan minuman seperti itu.

Juga di usia 40 tahun, tidak sedikit perempuan yang malas olahraga.(*)

Baca Juga: Nikmat Membawa Petaka Bila Makan Mi Instan Lebih dari Dua Kali Seminggu, Wanita Bisa Alami Hal Mengerikan Ini

#berantasstunting

#HadapiCorona

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan yang Perlu Dihindari Saat Perempuan Menginjak Usia 40 Tahun"