MInum Air rebusan Daun Alpukat Bisa Menurunkan Darah Tinggi

GridHEALTH.id - Tak hanya buahnya, daun alpukat alias avokad ternyata bisa kita manfaatkan.

Dimana daun avokad ternyata bisa kita jadikan obat herbal penurun tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Seperti kita ketahui, penderita hipertensi biasanya harus rutin mengonsumsi obat farmasi untuk membantu mengontrol tekanan darahnya.

Sebab dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika darah tinggi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah akan menurun.

Ketika tidak ada darah yang cukup menyuplai oksigen ke berbagai bagian tubuh, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Namun demikian, selain menggunakan obat farmasi penderita hipertensi ternyata bisa juga memanfaatkan bahan alami, seperti daun alpukat untuk menurunkan tekanan darahnya.

Baca Juga: Banjir Cacian hingga Didesak Mundur dari Jabatannya, Menkes Terawan Tanggapi Santai: 'Tunggu Tanggal Mainnya'

Baca Juga: China Umumkan Negara yang Diprioritaskan Mendapatkan Vaksin Covid-19 Buatannya, Indonesia?

Mengutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi, daun alpukat bersifat analgesik alias penahan sakit, antiinflamasi, antidiabetes, dan penurun tekanan darah.

Untuk merasakan manfaatnya kita cukup meracik daun alpukat menjadi air rebusan.

Baca Juga: Terungkap Alasan Kenapa Orang Sakit Jiwa dan Gelandangan Bisa Kebal Covid-19, Ini Penjelasannya

Pertama siapakan kurang lebih tiga lembar daun alpukat dan satu gelas air panas.

Kemudian cuci daun alpukat sampai bersih. Setelah itu rebus daul alpukat bersamaan dengan air panas yang tadi disiapkan.

Baca Juga: Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Covid-19 Diperbarui, Dokter Reisa Berikan 7 Tips Jalani Isolasi Mandiri di Rumah

Terakhir saring daun alpukat yang direbus dan bisarkan sampai dingin. Air rebusan daun alpukat pun siap dikonsumsi untuk menurunkan darah tinggi.

Meski begitu, perlu diingat bahwa mengobati hipertensi dengan obat herbal bisa efektif jika dikonsumsi dengan syarat sesuai takaran. 

Baca Juga: Kemenkes Perbarui Pedoman Covid-19, Syarat Pasien Covid-19 Dinyatakan Sembuh dan Selesai Isolasi di Rumah Sakit

Untuk itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan doter terkait jika penderita hipertensi ingin mengonsumsi obat herbal seperti daun alpukat ini.(*)

Baca Juga: Tes dan Pelacakan Covid-19 Masih Minim, Epidemiolog; Protokol Kesehatan 3M di Rumah Jadi Tidak Efektif

 #berantasstunting

#hadapicorona