Sering Jadi Pantangan, Hamil Muda Sering Ngidam Makan Pedas Rupanya Aman bagi Bayi

GridHEALTH.id -  Saat hamil muda, para wanita kerap kali mengalami masa ngidam atau menginginkan sesuatu.

Alih-alih memenuhi hasrat ngidam saat hamil muda, sebagian wanita hamil memilih makan pedas untuk menghilangkan mual di pagi hari atau morning sickness.

Baca Juga: Perut Kencang saat Hamil Muda? Jangan Panik Dulu, Bisa Jadi 4 Hal Ini Penyebabnya

Melansir dari WebMD, mayoritas ibu hamil muda mengalami perubahan hormon dan tekanan dari janin yang sedang tumbuh.

Perubahan hormon diketahui mengubah rasa dan bau, yang mungkin menjelaskan keinginan untuk makanan tertentu, seperti makanan pedas.

Baca Juga: Sembuh dalam 3 Hari, Donald Trump Kepergok Kesulitan Bernapas, Yakin Virus Corona Sudah Hilang dari Tubuhnya?

Namun bagaimana jika ibu hamil di trimester awal mengonsumsi makanan pedas?

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa makanan pedas memicu mulas.

Hal ini dikarenakan tingginya vitamin C dalam makanan pedas yang terbuat dari cabai atau lada tersebut memicu produksi asam lambung dan menurunkan tekanan di kerongkongan yang menyebabkan sakit perut.

Melansir dari American Pregnancy Association, selama kehamilan, hormon progesteron menyebabkan katup rileks, yang dapat meningkatkan frekuensi mulas.

Baca Juga: Demo UU Cipta Kerja Bisa Munculkan Klaster Baru Covid-19, Ahli Epidemiologi: 'Setiap Kerumunan Berpotensi Meningkatkan Kasus'

Hal ini memungkinkan asam lambung masuk ke kerongkongan dan mengiritasi lapisan.

Sakit maag dan gangguan pencernaan lebih sering terjadi selama kehamilan karena rahim yang tumbuh memberi tekanan pada usus dan lambung.

Tekanan pada perut juga dapat mendorong isi kembali ke kerongkongan.

Selain itu, makanan pedas juga memicu timbulnya morning sickness.

Walau terlihat menggiurkan, makanan pedas rupanya malah memperburuk mual di pagi hari. 

Akan tetapi, jangan salah sangka, makanan pedas rupanya aman untuk bayi.

Baca Juga: Donald Trump; Tertular Covid-19 Adalah Berkah Dari Tuhan, Bisa Jalani Perawatan Eksperimental

Melansir dari Choline Information Council, para ahli medis sepakat bahwa makanan pedas aman dikonsumsi selama kehamilan.

Makanan pedas tidak akan membahayakan bayi yang sedang tumbuh dan bahkan mungkin membantu bayi mengembangkan rasa untuk rempah-rempah tertentu di kemudian hari. 

Namun penting diketahui, bagi ibu hamil muda sebaiknya menghindari makanan pedas dan jangan terlalu banyak mengonsumsinya demi kesehatan sang bayi. (*)

Baca Juga: Tak Bisa Digunakan Bayar Biaya Pasien Corona, BPJS Kesehatan Diminta Selesaikan Klaim Covid-19

#hadapicorona