GridHEALTH.id - Jahe merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang telah dikenal dapat membantu mengatasi berbagai gejala flu.
Para ahli bahkan menemukan bahwa jahe dapat membunuh rhinovirus yang menjadi penyebab flu. Selain itu, jahe juga telah diketahui dapat membantu mengatasi gejala mabuk saat mengendarai kendaraan bermotor dan dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan.
Sebab jahe akan menstimulasi pembentukan cairan empedu sehingga dapat membantu proses pencernaan makanan.
Baca Juga: Jahe Sebagai Antihistamin Alami, Manfaatnya Pereda Gatal Saat Biduran
Baca Juga: 5 Tips Menjadi Caregiver yang Baik Untuk Pasien Kanker Payudara Tetapi bila perut sedang kosong saat mengkonsumsi jahe, misalnya teh jahe, maka hal ini justru dapat membuat kita mengalami gangguan pencernaan karena jahe akan menstimulasi produksi asam lambung.
Untuk mencegah terjadinya efek tidak menyenangkan di atas, dianjurkan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi jahe dalam bentuk apapun dan pastikan tidak mengkonsumsi jahe atau teh jahe secara berlebihan, maksimal 1 gelas teh jahe setiap kalinya.
Baca Juga: Tes Gula Darah 2 Jam Setelah Makan Lebih Rendah Dari Gula Darah Puasa? Mungkin Ini Sebabnya
Baca Juga: Merasakan Sakit di Dada Tak Selalu Merupakan Tanda Serangan Jantung
#berantasstunting #hadapicorona