2. Cegah serangan jantung
Es kopi mengandung kafein, magnesium, trigonelin, dan phenolic, Zat tersebut berguna untuk menyeimbangkan tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan menurunkan tekanan darah.
Peneliti dari University of Colorado menemukan fakta, orang yang ngopi sepekan sekali, baik dingin maupun panas, risiko terkena serangan jantung turun sampai 7%.
Baca Juga: Cara Tepat Cegah Infeksi Berulang Virus Corona Setelah Sembuh dari Covid-19
Secara umum, minum kopi dalam jumlah ideal bermanfaat bagi tubuh.
Minuman kopi panas maupun dingin sama-sama punya manfaat untuk kesehatan.
Sekali lagi perlu diingat, lebih baik minum kopi tanpa gula dan susu.(*)
Baca Juga: Cara Mudah Mendeteksi Kehamilan Dini dengan Pasta Gigi dan Urine
#berantasstunting #hadapicorona