Find Us On Social Media :

Jangan Sampai Terkena Diabetes, Lakukan 4 Perubahan Gaya Hidup Sehat Ini

Agar kita terhindar dari penyakit diabetes, cara terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup.

GridHEALTH.id - Diabetes menjadi satu di antara penyakit kronis yang sangat ditakuti masyarakat di seluruh dunia.

Diketahui diabetes sendiri merupakan penyakit di mana tubuh tidak mampu membuat cukup insulin atau tidak dapat menggunakan jumlah normal insulin dengan benar.

Sedangkan insulin adalah hormon yang mengatur jumlah gula dalam darah, dimana tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah di banyak bagian tubuh.

Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.

Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Jika penderita diabetes telah memasuki fase komplikasi tentunya bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.

Untuk itu penting sekali bagi kita untuk mencegah penyakit ini agar tidak dialami, terlebih terkena komplikasi.

Agar kita terhindar dari penyakit ini, cara terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup.

Baca Juga: Nafsu Makan Meningkat Saat Haid, Ketidakseimbangan Hormon Jadi Penyebab

Baca Juga: Diklaim 97 Persen Deteksi Virus Corona, Sri Sultan Hamengkubuwono Coba Alat Embusan Napas Buatan UGM