Makan Sambil Berdiri Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Bikin Cepat Lapar

GridHEALTH.id - Banyak orang yang menganjurkan agar kita makan dan minum tidak sambil berdiri.

Namun pada momen tertentu seperti pesta, makan sambil berdiri terkadang susah untuk dihindarkan.

Baca Juga: Jika Tak Diungkap Olehnya, Tak ada yang Tahu Penyanyi Cantik Bertalenta Ini Sejak Remaja Idap Penyakit Mematikan Paling Ditakuti Perempuan

Tapi tahukah, jika ditilik dari sisi kesehatan makan sambil berdiri ternyata memiliki dampak yang signifikan pada tubuh.

Beberapa orang meyakini, makan sambil berdiri dapat membantu menurunkan berat badan lebih banyak daripada makan sambil duduk.

Namun, faktanya mungkin sebaliknya.

Dilansir Healthline, berdiri memang dapat membakar sekitar 50 kalori per jam lebih banyak daripada duduk, tetapi ini belum tentu memberi perbedaan signifikan dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Sedang Haid, Berapa Kali Mengganti Pembalut Agar Vagina Tetap Sehat?

Baca Juga: Wajib ke Dokter Gigi Minimal Sekali Agar Ibu Hamil Terhindar dari Berbagai Masalah Kehamilan yang Membahayakan Janin