Tibanya hari menopause yang tidak bisa ditebak, dan sering mengagetkan perempuan sebenarnya bisa dideteksi jauh-jauh hari.
Karena menopause ini datang, terlebih dahulu menunjukan gejala.
Sebelum memasuki masa menopause, perempuan akan lebih dulu memasuki fase pramenopause.
Nah, saat ini hormon seks berangsur-angsur turun.
Baca Juga: Beda Pendapat Menkes Terawan Soal Rumah Sakit 'Covidkan' Pasien Meninggal; 'Nda Ada Seperti Itu'
Perubahan tersebut biasanya disertai gejala menopause beberapa bulan atau tahun, sebelum akhirnya tidak haid kembali alias megalami menopause.
Berikut ini adalah tanda-tanda menopause yang baiknya diketahui perempuan;
1. Kurang bergairah dengan seks
Tanda-tanda menopause yang kerap dialami wanita lainnya yakni jadi kurang bergairah.
Di sekitar masa menopause, beberapa wanita cenderung kurang berminat pada seks dan susah terangsang.
Baca Juga: Beda Pendapat Menkes Terawan Soal Rumah Sakit 'Covidkan' Pasien Meninggal; 'Nda Ada Seperti Itu'
Kondisi ini dipengaruhi perubahan fisik seperti vagina jadi lebih kering dan seks terasa kurang nyaman.
Masalah ini bisa diatasi dengan menggunakan pelumas vagina saat berhubungan intim.
2. Susah tidur
Kerap terbangun dan susah tidur lagi di malam hari juga bisa jadi tanda-tanda menopause pada wanita.
Kondisi ini dipengaruhi rasa tidak nyaman seperti sering berkeringat di malam hari.
Jika masalah susah tidur ini sampai mengurangi kualitas hidup, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dookter.