GridHEALTH.id - Bagi sebagian besar orang mungkin sangat awam dengan buah kesemek.
Namun, meski tidak sepopuler dan secantik buah lainnya, kemesemek nyatanya memiliki manfaat kesehatan yang tak bisa dianggap sepele.
Menurut nutritionfact, buah kesemek mengandung senyawa tanin, kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, tembaga, niasin, dan mangan.
Buah kesemek juga mengandung vitamin B6 yang berperan sebagai pyridoxine, serta menjadi sumber vitamin B1, folat, dan fosfor.
Dimana semua kandungan tersebut tentunya sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh.
Kandungan ini juga yang membuat buah kesemek dipercaya bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sejumlah penyakit.
Berikut manfaat buah kesemek untuk kesehatan;
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Baca Juga: Dengan Alasan Eksperimen, Seorang Dokter di Rusia Tangani Pasien Covid-19 Tanpa Pakai Masker dan APD
Baca Juga: Biaya Pasien Covid-19 Sepenuhnya Ditanggung Pemerintah, Masyarakat Jangan Takut ke Rumah Sakit