3 Cara Memastikan ASI yang Akan Diberikan Pada Bayi Berkualitas

GridHEALTH.id -  ASI berkualitas adalah ASI yang terbaik bagi buah hati.

ASI adalah makanan terbaik bagi bayi, usia 0-6 bulan, dan 6-2 tahun.

Tapi tahukah, jenis ASI berbeda-beda tergantung pada tahap laktasi.

Baca Juga: Menyelamatkan 80 Juta Anak Indonesia Lebih Utama Daripada Mendengarkan Ajakan yang Tidak Ada Relevansinya

ASI terus berubah, bahkan selama satu kali menyusui.

Jadi seorang bayi dapat memiliki tingkat nafsu makan dan rasa haus yang berbeda-beda, Karenanya, melansir infantnutritioncouncil.com, ASI juga dapat bervariasi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan cairan bayi.

Komposisi ASI dapat bervariasi tergantung pada waktu dan juga antar ibu.

Baca Juga: Tak Selamanya Buruk, Begini Aturan Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak pada Anak-anak

Karena variabilitas ini, kandungan nutrisi pada ASI biasanya diberikan sebagai nilai rata-rata nutrisi dalam ASI dewasa.

Apa saja nutrisi yang ada dalam ASI?

ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat, meliputi:

Baca Juga: Bijak Konsumsi Gula Garam dan Lemak, Selalu Baca Lebel Fakta Nutrisi Sebelum Konsumsi Makanan