Kita bisa memanfaatkan air rendaman biji ketumbar untuk memangkas berat badan.
Apalagi jika diliki dari sisi kesehatan, biji ketumar mengandung berbagai mineral dan vitamin termasuk kalium, zat besi, magnesium, kalsium, asam folat, dan vitamin A, K, dan C.
Melansir laman food.ndtv.com, berikut cara menggunakan biji ketumbar untuk mendukung program penurunan berat badan.
Baca Juga: WHO : Kepercayaan Masyarakat Pada Vaksin Covid-19 Penting Untuk Mengakhiri Pandemi
- Pertama, ambil satu sendok makan biji ketumbar dan masukkan ke dalam rebusan air.
- Tunggu selama sekitar satu menit hingga mendidih.
- Kemudian, tiriskan air rebusan dan biarkan sampai dingin.
- Simpan air rendaman biji ketumbar tadi selama semalaman dan saring airnya di pagi hari.
- Setelah itu, minum rendaman air biji ketumbar secara rutin.
Baca Juga: Pemilik Anjing Risiko Terinfeksi Covid-19 Meningkat Hingga 78 Persen