GridHEALTH.id - Selama ini banyak yang memercayai jika perempuan sedang berjerawat artinya sedang dalam masa subur.
Ternyata itu pendapat keliru.
Wajah berjerawat dan berminyak bisa jadi tanda seseorang kelebihan konsumsi gula garam dan lemak (GGL).
Hal itu disampaikan langsung oleh seorang dokter spesialis gizi klinik dr. Juwalita Surapsari, Sp.GK, M.Gizi, saat menjadi narasumber di acara webinar Ayah S.I.A.P bertajuk 'Ayah Sehat, Ayah Bijak GGL' persembahan GridHEALTH.id, Sabtu (14/11/2020).
Menurut dr. Juwalita, dalam kebanyakan kasus, penyebab terjadinya jerawat dan minyak berlebih biasanya merupakan efek dari makanan yang dikonsumsi.
Dimana konsumsi GGL yang berlebih menjadi penyebab terbesar gangguan kulit tersebut.
Karenanya dr. Juwalita menyarankan mereka yang memiliki keluhan jerawat dan minyak berlebih untuk mulai #BijakGGL dengan melakukan diet gula.
"Jadi salah satu diet yang dianjurkan untuk orang-orang yang cenderung berjerawat itu dia harus mengurangi asupan gula sederhana (simple sugar) contohnya sirup, madu, gula pasir, dan gula aren karena bisa makin memperparah jerawat," terangnya.
Selai itu, wajah berjerawat pun bisa karena salah menggunakan make-up, hingga kebiasaan memegang wajah dengan tangan kotor, bisa memicu timbulnya jerawat, tak terkecuali pada kebiasaan konsumsi makanan tak sehat.
Baca Juga: Nenek 101 Tahun Ini Bisa Lolos Dari Maut Setelah 3 Kali Terinfeksi Covid-19
Adapun jerawat adalah tanda perempuan dalam masa subur, menanggapi hal ini, dr. Merwin Tjahjadi, Sp.OG ditemui di Rumah Sakit Pondok Indah Bintaro (16/11), menjelaskan pendapatnya.
"Itu sebenarnya pandangan yang keliru, sebab untuk mengetahui seorang wanita subur atau tidak itu bisa dilihat dari siklus menstruasi (masa subur)nya.
Baca Juga: Minum Air Rebusan Seledri Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Begini Cara Membuatnya
Bila siklus menstruasinya normal dan perdarahannya dalam jumlah yang cukup, jadi bisa dibilang pola hormonal dalam tubuhnya itu normal," jelasnya.
Baca Juga: Dianggap Higienis, Ibu Hamil Dilarang Mencukur Rambut Kemaluan saat Masuk Trimester Ketiga
Selain itu, Merwin juga menjelaskan bahwa wanita yang mudah berjerawat belum tentu tidak subur.
"Tapi memang secara hormonal ada orang yang lebih mudah berjerawat. Tapi bukan berarti orang yang jerawatan sudah pasti tidak subur. Itu hubungannya jauh," tutupnya. (*)
Baca Juga: Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Bermain Ponsel Saat BAB, Risikonya Terkena Ambeien!
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL