Dilansir dari rndhealthtips.com, sebagian orang pasti pernah mendengar tentang seseorang membutuhkan setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Minum air dan bahkan mengkonsumsi makanan yang dikenal "berair" seperti melon, sayuran hijau dan jenis buah dan sayuran lainnya mengandung manfaat kesehatan yang sangat besar, menghilangkan kelelahan, termasuk menghilangkan perut buncit.
Baca Juga: Hati-hati Untuk Kaum Pria, Kebanyakan Gula Perbesar Risiko Kanker Prostat
Selain itu manfaat terpenting yang bisa dimiliki perut adalah hidrasi.
Hidrasi yang tepat memiliki kemampuan untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh yang tepat.
Cairan tubuh juga bisa membantu dalam menghambat sembelit yang bisa berakibat perut buncit.
Solusi baik lainnya untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan cara The Flat Belly Diet.
Baca Juga: Cara Meracik Air Rebusan Jahe, Khasiatnya Hilangkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha
The Flat Belly Diet diciptakan oleh Cynthia Sass, ini adalah tentang mengkonsumsi Air Sassy yang dikenal untuk mengurangi berat badan dan menghilangkan lemak perut yang kuat.
Air Sassy adalah ramuan yang bermanfaat tidak hanya untuk menghilangkan perut buncit tapi juga baik bagi seluruh tubuh.
Bahan utamanya adalah jahe, mentimun, serta lemon dan daun mint, yang semuanya 100% sehat dan sangat baik untuk tubuh.