GridHEALTH.id – Malam pergantian tahun telah lewat. Hari ini, hari pertama di awal 2021.
Karena hari pertama di tahun baru, yuk mulai hari ini lebih perhatikan lagi kondisi kesehatan kita.
Baca Juga: Bukan Hanya Garam, Kelebihan Konsumsi Gula pun Dapat Menyebabkan Darah Tinggi
Jika saat malam pergantian tahun banyak makan, awas jangan sampai perut menjadi buncit karenanya.
Sebab perut buncit adalah momok mengkhawatirkan bagi pria maupun perempuan.
Baca Juga: Belum Banyak Diketahui, Oregano Ternyata Bisa Meredakan Nyeri Haid
Selain menganggu penampilan, juga susah menghilangkannya.
Untuk urusan kesehatan, tentu perut buncit harus dipangkas karena tidak baik bagi kesehatan.
Bagaimana menghilangkan perut buncit?
Satu di antara beberapa cara untuk menghilangkan perut besar adalah dengan banyak mengkonsumsi air putih hingga memakan makanan yang berserat.
Baca Juga: Disebut Belum Ada Keseriusan Pemerintah Tangani Covid-19, Penambahan Kasus Baru Tinggi Lagi
Dilansir dari rndhealthtips.com, sebagian orang pasti pernah mendengar tentang seseorang membutuhkan setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Minum air dan bahkan mengkonsumsi makanan yang dikenal "berair" seperti melon, sayuran hijau dan jenis buah dan sayuran lainnya mengandung manfaat kesehatan yang sangat besar, menghilangkan kelelahan, termasuk menghilangkan perut buncit.
Baca Juga: Hati-hati Untuk Kaum Pria, Kebanyakan Gula Perbesar Risiko Kanker Prostat
Selain itu manfaat terpenting yang bisa dimiliki perut adalah hidrasi.
Hidrasi yang tepat memiliki kemampuan untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh yang tepat.
Cairan tubuh juga bisa membantu dalam menghambat sembelit yang bisa berakibat perut buncit.
Solusi baik lainnya untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan cara The Flat Belly Diet.
Baca Juga: Cara Meracik Air Rebusan Jahe, Khasiatnya Hilangkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha
The Flat Belly Diet diciptakan oleh Cynthia Sass, ini adalah tentang mengkonsumsi Air Sassy yang dikenal untuk mengurangi berat badan dan menghilangkan lemak perut yang kuat.
Air Sassy adalah ramuan yang bermanfaat tidak hanya untuk menghilangkan perut buncit tapi juga baik bagi seluruh tubuh.
Bahan utamanya adalah jahe, mentimun, serta lemon dan daun mint, yang semuanya 100% sehat dan sangat baik untuk tubuh.
The Flat Belly Diet menjanjikan untuk membantumu menurunkan berat badan hingga 2 kilogram setiap minggu dan menyusut lebih dari inci perut buncitmu.
Air Sassy cukup terhidrasi sepanjang hari yang akan membuat perut kembung dan retensi air tetap terjaga.
Menurut penulis Flat Belly Diet, jahe dalam Air Sassy memiliki kemampuan untuk menstabilkan saluran pencernaan, Jahe juga bisa mencegah mual secara efektif dan juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi.
Kandungan air lemon pada Air Sassy, membantu dalam pencernaan dan juga mencegah perut kembung.
Selain itu, mentimun dan bahan lainnya membantu memberi rasa pada air.
Berikut ini adalah resep membuat Air Sassy untuk menghilangkan perut buncit.
Bahan :
Baca Juga: Coba Makan Pisang Setelah Selesai Berolahraga dan Rasakan 2 Manfaat Luar Biasa Ini
2 liter air
1 Sendok makan jahe (parut)
1 mentimun (diiris tipis)
1 buah lemon (iris tipis)
12 lembar daun mint
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam air di dalam wadah, memasukkannya ke dalam lemari es untuk beberapa lama agar rasanya menyerap dalam air.
Minumlah Air Sassy setiap hari untuk hasil lebih optimal.
Kemudian rajinlah berolahraga agar program menghilangkan perut buncit sukses.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
Artikel ini telah tayang di TribunJualBeli.com dengan judul “Mengenal Air Sassy, Ramuan Manjur untuk Atasi Perut Buncit, Begini Cara Mudah Buatnya”