GridHEALTH.id - Tidak menutup kemungkinan di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini pekerja kantoran akan kembali masuk kantor.
Malah sejak beberapa bulan lalu, sudah ada kantor yang mewajibkan karyawannya untuk kembali bekerja di kantor.
Supaya karyawan tetap aman, nyaman, dan sehat karena harus kembali masuk kantor disaat pandemi Covid-19 ini, ada beberap panduan kesehatan atau protokol kesehatan yang baiknya dialkukan oleh masing-masing individu.
Panduan protokol kesehatan kembali masuk kantor di masa pandemi Covid-19 berikut ini, yang di sampaikan oleh dr. Eric Cioe-Pena, seorang dokter emergency yang juga seorang direktur kesehatan global untuk Northwell Health, seperti dilansir dari Nakita.id (10 Desemebr 2020), baiknya kita taati.
1. Membersihkan meja dan peralatan kerja sebelum mulai bekerja
Sebaiknya membersihkan meja dan peralatan yang ada di meja sebelum memulai bekerja. Ini wajib dilakukan setiap hari.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat yang Tak Boleh Terlewatkan Saat Hamil, Calon Ibu Wajib Konsumsi
"Saya juga merekomendasikan, di awal hari, membersihkan area yang akan sering disentuh di area kerja. Jadi, keyboard, ponsel, mouse yang akan saya desinfeksi dengan desinfektan rumah tangga atau apa pun akan berfungsi," ujar Dr. Eric Cioe-Pena.
2. Jaga jarak aman saat interaksi dengan orang lain
Jaga jarak aman saat berbincang dengan orang lain, walau teman dekat. Baiknya satu meter lebih. Tepatnya satu setengah meter atau dua meter.
Baca Juga: Ibu Harus Bedakan Intoleransi Laktosa dengan Alergi Susu Sapi, Ini Kata Ahli
"Berada di samping orang lain selama lebih dari dua menit dalam jarak enam kaki yang sakit dan menunjukkan gejala pasti merupakan sebuah risiko," ujar Dr. Eric Cioe-Pena.
Tidak bersentuhan atau bersalaman dengan orang lain.
Menurut Dr. Eric Cioe-Pena, sebaiknya gunakan isyarat atau bersalaman menggunakan siku itu lebih baik ketimbang bersentuhan dengan cara seperti meninju. Atau cukup dengan membungkukan badan ala orang Jepang saling menyapa dan menghormati.
3. Sering mencuci tangan di air mengalir dengan sabun antiseptik
Mencuci tangan, harus sesering mungkin dilakukan, terutama saat akan menyentuh are wajah, atau saat akan minum, makan.
Baca Juga: Orang Dengan Komorbid Tak Boleh Sembarangan Diberi Vaksin, Begitu Juga Dengan Ibu Hamil
Mencuci tangan yang tepat adalah dengan sabun di air mengalir, hingga 20 detik, dan sampai pergelangan tangan.
Jika darurat bisa dengan hand sanitizer yang mengandung lakohol lebih dari 60% alkohol.
Baca Juga: Haid di Usia Remaja Mengapa Bisa Datang Lebih Cepat? Ini Alasannya
4. Gunakan Masker
Selama di dalam kantor, masker tidak boleh lepas. Baiknya gunakan masker medis, atau masker kain yang direkomendasikan. Berikut masker kain yang dimaksud, klik di SINI.
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL