Find Us On Social Media :

Cara Efektif dan Mudah Lindungi Paru Paru dari Infeksi Covid-19

Ilustrasi - kerusakan paru paru akibat infeksi Covid-19.

Lebih menyedihkan lagi, beberapa penelitian menunjukkan pasien yang pernah terinfeksi Covid-19 mengalami kerusakan paru permanen.

David mengatakan hal ini bisa saja terjadi, tergantung kemampuan regenerasi paru masing-masing pasien.

Baca Juga: Catat! 14 Penyakit Komorbid Ini Belum Layak Menerima Vaksin Covid-19 Sinovac

"Beberapa studi dan otopsi memang menunjukkan Covid-19 menghasilkan kerusakan paru permanen. Tapi kesembuhan pasien sangat bergantung pada tingkat keparahannya. Ada kemungkinan jaringan paru tidak bisa sepenuhnya mencapai seperti sebelum sakit," jelas David.

Oleh karenanya untuk menghindari risiko seperti itu, tidak ada kata lain untuk kita menjaga diri supaya tidak terpapar Covid-19.

Adapun upaya supaya paru paru kita aman dari infeksi Covid-19, dokter spesialis paru, Hermawan Setiyanto, dalam tayangan di kanal YouTube KompasTV (21/5/2020) mengatakan;

Baca Juga: Di Penghujung 2020 Indonesia Tidak Sendiri Menghadapi Lonjakan Kasus Covid-19

Pertama, jangan sampai kita terpapar Covid-19.

Kedua, mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh, terutama protein.

"Secara umum adalah menjaga daya tubuh kita dengan asupan makanan yang cukup, cukup kalori, cukup protein cukup karbohidrat. Apa lagi protein untuk pembentukan anti bodi," jelas  Hermawan.

Ketiga, "Kemudian cukup Istirahat tentunya. Kemudian rajinlah berolahraga, untuk menjaga kebugaran. Tentu sirkulasi dan ventilasi di rumah kita harus terjaga dengan baik," tambahnya.

Baca Juga: Varian Baru Virus Corona dari Inggris Kabarnya Masuk Surabaya, Benarkah?