GridHEALTH.id - Asupan makanan sangat mempengaruhi penderita hipertensi dalam mengontrol tekanan darahnya.
Dimana penderita hipertensi sudah wajib mengontrol asupan garam agar tidak berlebihan karena bisa memicu komplikasi.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika komplikasi hipertensi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.
Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Sebagai gantinya, penderita hipertensi dianjurkan untuk kembali menerapkan pola makan sehat seperti mengonsumsi buah penurun darah tinggi.
Salah satu buah penurun darah tinggi yang direkomendasikan adalah buah belimbing.
Baca Juga: 3 Buah Manis yang Mampu Menurunkan Gula Darah Tinggi Pemicu Penyakit Diabetes