GridHEALTH.ID - Organ intim perempuan mau tidak mau memang harus mendapatkan perawatan ekstra.
Jika tidak organ intim perempuan menjadi bau tidak sedap, baunya akan semakin parah saat sedang menstruasi.
Baca Juga: Soal Varian Baru Virus Corona di Jateng, Ganjar Pranowo; 'Jangan Bergantung Pada Vaksin'
Bagaimana supaya organ intim perempuan tidak bau?
Perawatan adalah kunci utama. Tidak selalu perlu menggunakan sabun atau cairan khusus.
Sebab sejatinya Miss V bisa membersihkan dirinya sendiri tanpa bantuan sabun pembersih.
Nah, supaya hal tersebut bisa berjalan alami dengan maksimal, perempuan harus rutin mengonsumsi empat makanan berikut ini.
Baca Juga: 4 Cara Terbaik Mengobati Masuk Angin Secara Alami, Selain Kerokan
Makanan ini adalah makanan sahabat perempuan yang bisa membuat vagina sehat, juga terhindar dari bau tidak sedap akibat bakteri.
1. Probiotik
Selain yogurt ada probiotik lainnya yang bisa melindungi area kewanitaan. Seperti kimchi, sup kedelai, keifer, dan kombucha.
Untuk kesehatan dan membuat vagina tidak bau, konsumsi sumber probiotik idua kali seminggu.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Jika Terinfeksi Covid-19 Saat Sedang Liburan
Untuk yogurt, membantu menjaga pH area kewanitaan. Jika dikonsumsi teratur dapat mencegah infeksi ragi karena sifatnya yang menyerang dan menghambat pertumbuhan ragi.
Mengonsumsi yogurt baiknya satu cangkir setiap hari.
Malah yogurt pun bisa digunakan untuk penggunaan luar pada vagina.