GridHEALTH.id - Banyak dari kita yang memilih meminum kopi atau teh untuk memulai hari.
Sayangnya tingginya kandungan kafein dalam kedua minuman tersebut, menurut WebMD dapat memicu produksi asam lambung naik dan peradangan pada lambung yang pastinya tidak sehat bagi tubuh.
Karenanya untuk hidup yang lebih sehat, ternyata ada minuman lain yang lebih baik dikonsumsi di pagi hari yakni campuran air jeruk nipis dan madu.
Dilansir GridFame.id dari Kompas.com, berikut manfaat luar biasa mengonsumsi campuran air jeruk nipis dan madu di pagi hari bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Lebih Baik Pakai Air Campuran Daun Sirih dan Jeruk Nipis, Daripada Pakai Hand Sanitizer Tidak Jelas
1. Bantu turunkan berat badan
Bagi yang sedang menjalani diet sehat demi mencapai berat badan ideal, air madu dan jeruk nipis bisa jadi pilihan minuman yang tepat.
Beberapa penelitian menyebut bahwa semakin terhidrasi tubuh, maka rasa kenyang akan bertahan lebih lama.
Baca Juga: Cek Fakta, Campuran Air Kelapa Muda Jeruk Nipis dan Garam Dalam Mengobati Covid-19
| Source | : | WebMD,GridFame.ID |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar